แครอทดูแลสุขภาพ

แครอท พืชผักสวนครัวแสนโปรดของใครหลายๆคน รู้ไหมครับว่า แครอทสีส้มๆ หรือสายพันธุ์ต่างๆที่เราทานกันอยู่ทุกวันมีประโยชน์มากกว่าที่คิด อีกทั้งแครอทยังสามารถทำประโยชน์ได้หลากหลายอีกด้วย มาดูกันว่า แครอทที่เราเห็นกันอยู่ทุกวัน ทานกันประจำมีดีอย่างไร