เชื่อว่าหลายๆท่านที่รักการดูแลผิวพรรณ จะชอบวิธีการสครับผิวด้วยสูตรต่างๆ กล้วยก็เป็นผลไม้อีกชนิดนึงที่นอกจากจะมีกับร่างกายยังมีดูแลผิวได้อีกด้วย มาดูเคล็ดลับกันดีกว่าสูตรสครับผิวด้วยกล้วย

สำหรับการออกกำลังกายแล้ว หลายคนจะเจอกับความรู้สึกที่เรียกว่า “ขี้เกียจออกกำลังกาย” กันอยู่บ่อยๆ วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ 6 ข้อมาฝากกันรับรองว่า คุณจะลุกขึ้นมาสู้กับความขี้เกียจออกกำลังกายได้อย่างแน่นอน

ถ้าพูดถึงทุเรียนแล้วหลายๆคนคงนึกถึงความหอมหวานอร่อยที่ชวนให้หลงไหลใน การเลือกซื้อมารับประทานกันแล้ว หรือบางท่านก็อาจจะไม่ชอบในกลิ่นของทุเรียนเพราะด้วยกลิ่นที่แรงฉุนอาจจะทำ ให้ใครหลายๆคนเวียนหัวเลยก็ว่าได้

มะนาวเป็นผลไม้พื้นๆที่ใช้บริโภคกันในชีวิตประจำวันอยู่แล้ว แต่จะมีกี่คนที่จะรู้ว่ามะนาวลูกเล็กๆ นั้นมีประโยชน์ในการรักษาโรคต่างๆได้มากมายหลายโรคด้วยกัน 

สำหรับสาวๆ หรือหนุ่มๆที่หันมาใส่ใจสุขภาพ อยากผิวขาวจากภายในสู่ภายนอกด้วยวิธีทางธรรมชาติ ไม่ต้องเพิ่งยา หรือไปสถาบันเสริมความงามให้ยุ่งยาก เพียงแค่หันมารับประทานผลไม้ใกล้ตัวคุณให้มากขึ้น แล้วผลไม้อะไรบ้างที่จะช่วยให้เราผิวขาวสดใส อย่างเป็นธรรมชาติ มาดูกันเลยจ้า

\r\nใบย่านางชนิดแคปซูล บรรจุ 100 เม็ดต่อ 1 กระปุก ผสมระหว่างใบย่านางและรากใบย่านางในปริมาณที่เหมาะสม \r\n\r\n ใบย่านางรักษาโรค ชนิดแค็ปซูลyanang-herb1 \r\n\r\n \r\n ใบย่านางคืออะไร \r\n ใบย่านาง รักษาโรคyanang \r\n\r\nชื่อ : ใบย่านาง\r\n\r\nชื่อสามัญ : Bai-ya-nang+\r\n\r\nชื่อวิทยาศาสตร์ : Tiliacora triandra Diels\r\n\r\nวงศ์ : MENISOERMACEAE\r\n\r\nลักษณะทางพฤกษศาสตร์ : \r\n \r\n ต้น เป็นไม้เถาว์เลื้อย เกี่ยวพันไม้อื่น เป็นเถาว์กลมๆ ขนาดเล็ก แต่เหนียว มีสีเขียว เมื่อเถาว์แก่จะมีสีเข้ม บริเวณเถาว์มีข้อห่างๆ เถาอ่อน มีขนอ่อนปกคลุม เมื่อแก่แล้วผิวค่อนข้างเรียบ \r\n \r\n \r\n ราก มีหัวใต้ดิน รากมีขนาดใหญ่ \r\n \r\n \r\n ใบ เป็นใบเดี่ยวคล้ายใบพริกไทย ออกติดกับลำต้นแบบสลับ รูปร่างใบคล้ายรูปไข่ หรือรูปไข่ขอบขนาน …

เราลองมาดูพลังของผักผลไม้ หลากสี 5 สีกันบ้างว่า นอกจากสีสันสวยงามแล้ว ยังมีคุณประโยชน์อะไรอีกบางที่ทำให้สุขภาพแข็งแรง และป้องกันโรคได้หลากหลายเช่นกัน..มีอะไรบ้าง 

ข้าวโพดเป็นธัญพืช ที่ชื่นชอบของใครหลายๆคน นอกจากจะมีฝักและเมล็ดที่มีรสชาติ หวาน แล้วยังประกอบไปด้วยคุณค่าทางอาหารมากมาย ยิ่งในปัจจุบันยุคไอที ข้าวโพดเป็นธัญพืชชั้นดี ที่จะช่วยดูแลสุขภาพร่างกายของเรา และป้องกันโรคต่างๆอีกด้วย มาดูกันว่าข้าวโพดมีประโยชน์อะไรบ้าง

อากาศร้อนๆแบบนี้ถ้าได้ผลไม้หวานๆ สักอย่างมาคลายร้อนก็น่าจะดี วันนี้เลยขอแนะนำผลไม้ลูกกลมๆหวานช่ำ แสนอร่อย หรือที่เราเรียกกันว่า “แตงโม” กินง่าย หาซื้อได้ง่าย แถมยังมีประโยชน์มากกว่าที่เราคิดด้วยนะครับ เรามาดูกันว่า แตงโม จะมีประโยชน์และสรรพคุณอะไรบ้าง

 สับปะรด ผลไม้ที่ทุกคนชื่นชอบ สับปะรดมีมากกว่าประโยชน์ที่เราคิด ช่วยป้องกันโรคต่างๆและ นำสับปะรดมาแปรรูปได้อีกมากมายเรามารู้จักกับสับปะรดกันดีกว่าครับ

1 12 13 14