วิธีทำให้ผิวขาว

วิธีทำให้ผิวขาว ขาวสวยและใสในเวลาเพียงจำกัดและมั่นใจในทุก ๆ วัน

ไม่ว่าจะเป็นสาวๆหรือหนุ่มๆ ทุกคนต่างก็ต้องการมีใบหน้าที่สดใส ขาวแบบธรรมชาติกันทั้งนั้น ใครก็อยากดูดี ไม่แปลกที่ทุกวันนี้มักจะมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับหนุ่มสาวออกมาวางจำหน่ายมากมาย

สำหรับใครที่ต้องการรักษาใบหน้าหรือดูแลผิวให้สวยสดใส วันนี้เราทำได้ไม่ยาก ขอเพียงแค่มีวินัย และรักตนเองเท่านั้น เพียงเท่านี้คุณจะมีผิวที่ขาวใสน่ามอง ไม่จำเป็นต้องจ่ายเงินแพงๆเพื่อเข้าคอร์สบำรุงผิวให้สิ้นเปลือง ด้วยวิธีมาร์คหน้าจากผักและผลไม้

รู้สึกเบื่อไหมเวลาที่มีสิวผุดบนใบหน้าแล้วทำให้ไม่มั่นใจ และทำไมเราต้องทนกับสภาพสิวเต็มหน้าด้วย ใช้ครีมแต้มสิวที่ใครๆโฆษณาว่าดี แต่พอใช้แล้วก็ไม่ได้ดีตามที่โม้

ทุกวันนี้ไม่ว่าสาว ๆ หรือหนุ่ม ๆ หลายคนคงต้องมากมีผิวหน้าที่สดใส ไม่มีริ้วรอย เครื่องสำอางค์หลายชนิดที่แต่ละคนไม่รู้ว่าจะเลือกผลิตภัณฑ์ชนิดไหนดีแต่วิธีที่ดีที่สุดในการดูแลผิวหน้าใสได้ด้วยตัวเอง

การดูแลผิวหน้าโดยเฉพาะสาว ๆ ทุกคนย่อมให้ความสำคัญในอันดับแรก เพราะผิวหน้าของทุกคนต้องได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอ งั้นเรามาเริ่มวิธีการดูแลผิวหน้าที่ถูกต้องกันเลย

\r\n     \r\n 6 ขั้นตอนในการบำรุงผิวหน้า ด้วยวิธีง่าย ๆ ดังนี้ \r\n วิธีบำรุงผิวหน้าด้วยวิธีที่ง่ายและเห็นผลที่สุด \r\n\r\n1. การพักผ่อน เชื่อหรือไม่ว่าการที่คุณพักผ่อนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายได้อย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง จะได้ช่วยลดรอยหมองคล้ำใต้ดวงตา เพื่อให้ร่างกายผลิตเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมา และเพื่อให้ผิวได้พักและฟื้นฟูสภาพผิวไปในตัวด้วย เพราะฉะนั้นคุณควรหลับพักผ่อนให้สนิทไม่ควรมีสิ่งใด ๆ มารบกวนในการพักผ่อนเพื่อให้ร่างกายได้ทำงานน้อยที่สุดด้วย\r\n\r\n วิธีบำรุงผิวหน้าด้วยวิธีที่ง่ายและเห็นผลที่สุด \r\n\r\n2. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น สาเหตุที่ต้องใช้น้ำเย็นในการล้างหน้าในตอนเช้าเพราะน้ำเย็นจะช่วยลดการบวมในช่วงที่เพิ่งตื่นนอนใหม่ ๆ และช่วยทำให้รู้สึกสดชื่น\r\n\r\n วิธีบำรุงผิวหน้าด้วยวิธีที่ง่ายและเห็นผลที่สุด \r\n\r\n3. หมั่นดูแลผิวหน้าเป็นประจำ  ถ้าคุณสาว ๆ แต่งหน้าหลังจากล้างหน้าแล้วควรทำความสะอาดด้วย คลีนเซอร์ และหลังจากนั้นควรบำรุงด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อทำให้ผิวหน้าดูสดชื่นอยู่เป็นประจำ ครีมที่ใช้ไม่จำเป็นต้องมีราคาที่สูงนัก เพียงแต่คุณให้ความสำคัญในการบำรุงผิวหน้าอยู่สม่ำเสมอก็พอ\r\n\r\n วิธีบำรุงผิวหน้าด้วยวิธีที่ง่ายและเห็นผลที่สุด \r\n\r\n4. ดื่มน้ำให้มาก ๆ ทุกคนคงทราบดีว่า การดื่มน้ำสะอาดเยอะ ๆ …

พูดถึงกินแล้วขาวใคร ๆ คงจะคิดว่าจะมีอาหารเสริมชนิดไหน หรือผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพแบบไหนที่ทำให้ขาวได้จริง ๆ บ้าง การบำรุงภายในสำคัญที่สุดโดยเฉพาะการบำรุงภายในแบบธรรมชาติ \r\n\r\n

ทุกคนคงทราบกันดีว่าทำไมเราต้องหาวิตามินบำรุงผิวมารับประทานเพื่ออะไร ทานแล้วได้อะไร เรามาทำความเข้าใจกันเพราะร่างกายของคนเราทุกคนต้องมีคำว่าใช้งานและเสื่อมสภาพลงไปตามวัย

ถ้าพูดถึงผิวขาวไม่หมองคล้ำสาว ๆ ท่านไหนก็ย่อมต้องการให้เป็นเช่นนั้น สมัยนี้วิวัฒนาการก้าวไกลไปมากมีทั้งผลิตภัณฑ์สำหรับบำรุงผิวให้ขาว ไม่ว่าจะเป็นครีมบำรุงผิวขาว สบู่ทำให้ผิวขาว บางคนใช้แล้วเห็นผลบ้าง ไม่เห็นผลบ้าง

สำหรับการรับแสงแดดในแต่ละวัน เป็นสิ่งที่ดี เพียงวันละ 15 นาที ก็จะช่วยให้ร่างกายของเราสามารถสังเคราะห์วิตามินดีได้ แต่ปัจจุบันแสงแดดกับสภาพอากาศไม่ได้ให้วิตามินดีเท่านั้น เพราะยังมาพร้อมกับอันตรายหลากหลายด้านที่จะส่งผลต่อผิวคุณ เรามารู้เคล็ดลับป้องกัน 5 ปัญหาผิวกัน

1 2