ความรู้เพื่อสุขภาพ

เกร็ดความรู้ต่างๆ สาระน่ารู้ด้านสุขภาพ

ดีท็อกซ์ (Detox) คำสั้นๆแต่มีความสำคัญต่อชีวิต! หลายคนอาจสงสงสัยว่า ดีท็อกซ์ คืออะไร แล้วทำไมต้องใสใจด้วย วันนี้สุขภาพไทยดอทคอม จะพาเพื่อนๆไปอ่านสาระความรู้ที่ทุกคนควรใส่ใจ รู้หรือไม่ว่าทำไมคนเราจำเป็นต้องดีท็อกซ์ของเสียออกจากร่างกาย

ยุคนี้ ใครที่ใช้คอม หรือ สมาร์ทโฟนมักจะอยู่หน้าจอไม่ต่ำกว่า 3 ชั่วโมงในแต่ละวัน เชื่อไหม สิ่งสำคัญมากๆคือการดูแลดวงตาของเราให้ เยี่ยมยอดและใช้งานได้ดีกับเราไปนานๆ มาดูวิธีถนอมสายตาดีๆกัน

สาวๆที่มี สิว อยู่เต็มใบหน้า รู้สึกกังวลใจและลำบากใจมากใช่ไหมคะ วันนี้ สุขภาพไทย@ความสวย ความงาม  มีเคล็ดลับการแต่งหน้าให้สวย ไม่อายสายตาผู้คนอีกวิธีหนึ่งมาฝากคะ 

อยากมีริมฝีปากสวยโดดเด่น มองเห็นแต่ไกล หัวใจชายหนุ่มหวั่นไหว แล้วแหละก็ วิธีที่จะทำให้คุณสาวๆสวยโดดเด่นได้นั้นไม่ยาก เพียงแค่คุณสาวๆรู้วิธีเลือกลิปสติกที่มีสีสด ทาแล้วรู้สึกมั่นใจในตนเอง นั่นแหละจะเป็นช่องทางให้คุณประสบความสำเร็จกับหนุ่มที่คุณหมายตา

คุณผู้หญิงควรทราบ หากคุณมีตกขาวแล้วละก็อย่าไว้วางใจ ควรตรวจดูว่าตกขาวของคุณนั้นมีสีอะไร นอกจากจะเป็นเรื่องกวนใจวัยสาวแล้ว ยังเป็นเรื่องที่น่าอับอายหากตกขาวของเรามีกลิ่นที่เหม็นรุนแรง ฉะนั้นอย่าละเลยเด็ดขาด

สวัสดีคะเพื่อนๆพี่ๆน้องๆที่รักและเคารพ วันนี้ขอนำบทความที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์มาฝากคะ เพื่อให้รู้ว่าเราจะทำอย่างไรให้ลูกในครรภ์ของเรามีพัฒนาการที่ดี และยังช่วยยับยั้งไม่ให้ลูกของเราเกิดมาพิกงพิการ 

ไม่ว่าจะเป็นสาวๆหรือหนุ่มๆ ทุกคนต่างก็ต้องการมีใบหน้าที่สดใส ขาวแบบธรรมชาติกันทั้งนั้น ใครก็อยากดูดี ไม่แปลกที่ทุกวันนี้มักจะมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับหนุ่มสาวออกมาวางจำหน่ายมากมาย

สำหรับใครที่ต้องการรักษาใบหน้าหรือดูแลผิวให้สวยสดใส วันนี้เราทำได้ไม่ยาก ขอเพียงแค่มีวินัย และรักตนเองเท่านั้น เพียงเท่านี้คุณจะมีผิวที่ขาวใสน่ามอง ไม่จำเป็นต้องจ่ายเงินแพงๆเพื่อเข้าคอร์สบำรุงผิวให้สิ้นเปลือง ด้วยวิธีมาร์คหน้าจากผักและผลไม้

รู้สึกเบื่อไหมเวลาที่มีสิวผุดบนใบหน้าแล้วทำให้ไม่มั่นใจ และทำไมเราต้องทนกับสภาพสิวเต็มหน้าด้วย ใช้ครีมแต้มสิวที่ใครๆโฆษณาว่าดี แต่พอใช้แล้วก็ไม่ได้ดีตามที่โม้

กินถูกหลัก พักถูกเวลา หุ่นดีแน่นอน เมื่อครั้งก่อนเราพูดไปแล้วเกี่ยวกับ “น้ำหนักแค่ไหนที่เรียกว่าเหมาะสม” วันนี้เราจะมาคุยกันถึงแคลอรี ในอาหารแต่ละมื้อที่เราทานเข้าไปกันคะ

1 2 3 9