Articles by สุขภาพไทย แอดมิน

About สุขภาพไทย แอดมิน

สุขภาพไทยดอทคอม อยากเห็นทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรง จิตใจสดใส จึงได้รวบรวมและอัพเดทบทความสุขภาพดีๆมาฝากเพื่อนๆกัน More Posts

ดีท็อกซ์ (Detox) คำสั้นๆแต่มีความสำคัญต่อชีวิต! หลายคนอาจสงสงสัยว่า ดีท็อกซ์ คืออะไร แล้วทำไมต้องใสใจด้วย วันนี้สุขภาพไทยดอทคอม จะพาเพื่อนๆไปอ่านสาระความรู้ที่ทุกคนควรใส่ใจ รู้หรือไม่ว่าทำไมคนเราจำเป็นต้องดีท็อกซ์ของเสียออกจากร่างกาย

สวัสดีคะเพื่อนๆสาวๆที่น่ารักทุกๆคน หลังจากแอดมินห่างหายไปนานกับการรีไรท์บทความคุณภาพไปสักพัก  ก็อดใจไม่ได้ที่จะรีบนำเสนอบทความใหม่ ที่ใครๆก็ต่างต้องการอ่านเป็นอันดับแรก

วิธีประสบความสำเร็จ สำหรับพนักงานออฟฟิต ถือว่าเป็นเรื่องที่ง่ายหากเริ่มต้นทำในสิ่งที่ถูกทาง และอาจจะยากสำหรับผู้ที่คาดหวังตนเองสูงเกินไป

คนเราเมื่อเริ่มเข้าสู่วัยกลางคนแล้ว ยากที่จะหนีพ้นเรื่องโรคภัยไข้เจ็บ เพราะโรคภัยที่เคยสะสมในวัยรุ่นจะค่อยๆแสดงออกมา ดังนั้นหากคุณอยากมีสุขภาพที่ดี

มาดูกันสิว่าเรามีนิสัยเสียที่ทำร้ายสมองของเราแบบนี้หรือปล่าว หลายคนบ่นว่าตนเองสมองไม่ดี เกิดมามีปัญหานอกจากหน้าตาไม่ดีแล้วยังมีสมองที่ไม่ดีด้วย โห!! ฟังแล้วดูน่ากลัวจัง

คุณรู้หรือปล่าวว่าชาวจีนส่วนใหญ่มีวิธีในการบำรุงสุขภาพด้วยการหวีผม ซึ่งเขาว่ากันว่าเป็นอีกวิธีในการบริหารร่างกาย และการหวีผมก่อนนอนสามารถเสริมคุณภาพการนอนได้ดีขึ้นอีกด้วย

หลายคนมักจะละเลยกับสิ่งที่ควรปฏิบัติหลังรับประทานอาหารเสร็จ ปล่อยไว้นานๆจนรู้สึกว่าร่างกายเริ่มแย่ลงมากแล้ว แต่ก็ลายที่จะเยียวยา ทำให้ใครหลายๆคนมีอายุที่สั้นนัก

แน่นอนว่าเราทุกๆคนล้วนใส่ใจสุขภาพมากขึ้น เพราะคงไม่มีใครเกิดมาแล้วอยากปล่อยให้ชีวิตสูญเสียซึ่งความสุขที่แท้จริงได้ วันนี้หรือวันพรุ่งอาจจะไม่มีเราแล้วก็ได้หากวันนี้เรายังไม่หันมาใส่ใจสุขภาพของตนเอง

หลายๆคนมักจะใช้ชีวิตแบบเร่งรีบเนื่องจากต้องคอยแข่งขันกับเวลาที่ผ่านไปอย่างรวดเร็วจนเกินไป ซึ่งทำให้หลายๆครั้งมักจะทำอะไรเร็วไปหมด จนลืมนึกถึงความสมดุลในร่างกาย

หลายคนชอบมีคำถามว่าจะทำอย่างไรให้รวย บางคนอยากรวยเร็วๆแต่ไม่รู้จะทำอะไร และแน่นอนว่าแทบทุกคนเคยมีอาการท้อแท้อย่างหนักไม่รู้จะสู้อย่างไรกับฐานะทางการเงิน ทำงานรับจ้างกินเงินเดือนก็น่าเบื่อแต่ไม่สามารถหาทางออกได้

1 2